3-daagse online cursus

Van Please naar Ease

In 3 dagen krijg je meer inzicht in je pleasegedrag en leer je keuzes maken die beter bij jou passen.

  • Korte podcasts (10-15 min)

  • Praktische opdrachten & werkboek

  • Volledig online, in je eigen tempo

Een titel die de aandacht trekt

Herken jij dit?

  • Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee wilt zeggen.
  • Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest.
  • Je vindt het lastig om iemand teleur te stellen.
  • Je past je makkelijk aan aan anderen.
  • Je slikt dingen in om de sfeer goed te houden.
  • Je doet veel voor anderen, maar vergeet jezelf.

Herkenbaar? Dan is deze cursus voor jou.

Wat ga je leren?

In 3 dagen leer je: 

  • Herkennen wanneer je aan het pleasen bent
  • Begrijpen waar je pleasegedrag vandaan komt
  • Je eigen behoeften serieus nemen
  • Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
  • Minder afhankelijk zijn van goedkeuring
  • Vaker kiezen voor wat jij wilt
Klanten aan het woord

Wat zij zeggen:

  • starstarstarstarstar

    Bewust van patronen waarvan ik niet wist dat ik ze had

    Tóp cursus, het zette me op meerdere vlakken serieus aan het denken. Ik ben me bewust geworden van patronen waarvan ik niet wist dat ik ze had. De audiobegeleiding is ook erg fijn, bedankt Aniek!

    Jasmine

  • starstarstarstarstar

    Telkens een laagje dieper

    De opzet en inhoud is super fijn, je gaat telkens een laagje dieper. Ik zou dit echt iedereen aanraden die zich herkent als pleaser!

    Esmee