3-daagse online cursus

Stop met jezelf tegenhouden en pak de regie terug.

In drie dagen ontdek je hoe je minder wordt gestuurd door je innerlijke criticus en meer keuzes maakt vanuit rust, vertrouwen en zelfcompassie.

  • Korte podcasts (10-15 min)

  • Praktische opdrachten & werkboek

  • Volledig online, in je eigen tempo

Een titel die de aandacht trekt

Herken jij dit?

  • Je bent streng voor jezelf.
  • Je twijfelt regelmatig of je wel goed genoeg bent.
  • Je denkt veel na over wat anderen van je vinden.
  • Je stelt dingen uit omdat je bang bent om fouten te maken.
  • Je hebt het gevoel dat je eigen hoofd je soms behoorlijk in de weg zit.

Herkenbaar? Dan is deze cursus voor jou.

Wat leer je?

Na deze cursus:

  • herken je jouw innerlijke criticus sneller
  • begrijp je waarom deze stem zo aanwezig is
  • leer je afstand nemenvan negatieve gedachten
  • ontwikkel je een helpendeinnerlijke dialoog
  • pak je stap voor stap de regie terug
  • bouw je meer zelfvertrouwen op door actie: door stappen te zetten
Klanten aan het woord

Wat zij zegt:

  • starstarstarstarstar

    In deze cursus zit alles wat je nodig hebt!

    Ik dacht wel eens: 'ik weet echt wel wat ik tegen mezelf zeg' en dat dat geen goede invloed op me heeft. Maar in deze cursus word je echt even met de neus op de feiten gedrukt en óók ga je meteen eerste stappen zetten. Heeft me enorm verder geholpen om mijn (denk)patronen te doorbreken! Thanks!!

    Kaylee

    Office manager/zelfstandige